Spinning

Das Training für alle!

 

Spinning ist beliebt wie nie – und jeder kann es. Auch Sie! Schwingen Sie sich auf Ihr Indoorbike, lassen Sie sich von der Musik mitreißen und folgen Sie Ihrem Trainer auf einer imaginären Radtour. Dabei verschmelzen Action und Entspannung zu einem höchst effektiven aber auch individuellen Training. Denn jeder entscheidet selbst, bei welchem Widerstand er trainieren möchte. So können Sie unabhängig von Ihrem Fitnesszustand sich von der Gruppendynamik anstecken lassen.

 

Ihre Vorteile:

einfacher Start für Anfänger

mehr Spaß beim Training

erhöhte Ausdauer

gesteigerte Leistungs-fähigkeit

Stärkungdes Herz-Kreislauf-Systems

Stressabbau

Kursplan:

Stand 18.09.2017 | 1 November - März