Gravity

Mit Gravity Individualität in der Gruppe erleben!

 

Gravity ist eine moderne Krafttrainingsstation, die völlig ohne Hanteln auskommt. Dabei wird das eigene Körper-gewicht effektiv zum Training Ihres ganzen Körpers ein-gesetzt. Die Krafttrainingsstation selbst wird individuell

auf Ihre Größe, Kraft und Trainingszustand angepasst.

Das ermöglicht es Ihnen mit Ihrem persönlichen Wider-standsniveau zu trainieren und sich trotzdem von der Dynamik der Gruppen mitreißen zu lassen. Bei so viel Individualität sind schnelle Trainingserfolge garantiert. Erleben Sie dieses abwechslungsreiche, schnelle Kraftausdauertraining!

 

Ihre Vorteile:

Muskelaufbau

mehr Spaß beim Training

erhöhte Ausdauer

gesteigerte Leistungs-fähigkeit

Stärkungdes Herz-Kreislauf-Systems

ausgeglichenes Körpergefühl

Kursplan:

Stand 18.09.2017 | 1 Einsteiger | 2 November - März