Nordic Walking

Outdoor-Wohlfühlsport in der Gruppe!

 

Was gibt es Schöneres als Sport an der frischen Luft zu machen? Genau, Sport an der frischen Luft in der Gruppe zu machen. Bei unseren Nordic Walking Kursen starten Sie direkt vom Sportpark aus und erkunden die wunderschöne Umgebung. Mit langen Schritten und unter kraftvollem Einsatz der Stöcke trainieren Sie Ihre Ausdauer, stärken Ihre Muskulatur und nehmen ab. Und ganz nebenbei fühlen Sie sich rundum wohl. Dabei haben unsere Trainer immer einen Blick auf Ihre Technik – damit Ihr Training möglichst effektiv ist! Nordic Walking ist noch ganz neu für Sie? Kein Problem. Unsere Trainer bringen Ihnen gerne die richtige Technik bei! Probieren Sie es einfach aus!

 

Ihre Vorteile:

erhöhte Ausdauer

kräftigere Atmung

erhöhte Fett-verbrennung

verbesserte Bewegungs-steuerung

Muskelaufbau

gesteigertes Wohlbefinden