Cardiotraining

Ausdauer für Ihre Gesundheit!

 

Jeder von uns hat kleinere und größere sportliche Ziele: ob eine lange Bergtour, der 10-Kilometer-Lauf oder sogar die Alpenüberquerung mit dem Fahrrad. Genauso individuell

sind auch die Ansprüche, die jeder Mensch an seine Ausdauer stellt. Denn keiner will außer Puste geraten. Für ein effektives Ausdauertraining brauchen Sie nur ganz wenig: unsere Berater, die mit Ihnen gemeinsam den Trainingsplan ausar-beiten, moderne Geräte und ein wenig Zeit, um die Intervall- und Ausdauertrainings zu absolvieren. Belohnt werden Sie

mit einem leistungsfähigeren Herz-Kreislauf-System, einer kräftigeren Atmung, einem gestärkten Immunsystem und vielen weiteren gesundheitlichen Vorteilen. Sie fühlen sich energiegeladener und ausgeglichener. Und ganz nebenbei verbrennen Sie auch noch Fett.

 

Ihre Vorteile:

Verbes-serung des Herz-Kreislauf-Systems

kräftigere Atmung

 

gestärktes Immunsystem

 

mehr Energie

 

Stressabbau

 

erhöhte Fettverbren-nung

Öffnungszeiten

Fitnessbereich

Montag bis Freitag: 08.30 – 22.00 Uhr

Samstag + Sonntag + Feiertage: 09.00 – 22.00 Uhr